Topuklarınızdaki Çatlaklardan ve Ölü Deriden Kurtulmak İçin 10 Etkili Çözüm

Nasırlaşmış ve çatlak topukların sebebi genellikle nem eksikliğidir. Bu eksiklik size topuklarda çatlak, nasırlaşmış ve ölü deriler olarak geri döner.

1. Cilt yenileyici maydanoz ayak banyosu

Maydonozun içerisinde C vitamini, kolajen ve K vitamini bulunur. Bu besleyici öğeler cildi onarır ve yeniler, cildin esneklik kazanmasını sağlar ve iyileşmesini hızlandırır. Bütün bunlar maydanozu kuru ve çatlak topuklar için evde uygulanabilecek en iyi tedavilerden biri haline getirir.

Nasıl uygulayacaksınız?

• 10-12 dal maydanozu doğrayın ve bir leğene koyduğunuz ılık suyun içerisine ekleyin.
• Ayaklarınızı 30 dakika boyunca suyun içinde tutun
• Topuklarınız yumuşak bir görünüme kavuşana kadar her gün tekrarlayın.

2. Limon kompresi

Kuru ve çatlak topuklar için en iyi ev tedavilerinden biri limondur. Limon, antiseptik ve anti-enflamatuar özelliklere sahiptir ve C vitamini içerir. Limon suyu cilt sağlığı için takviye edici özelliğe sahiptir ve ciltteki tahrişleri giderir. Yan etkisi olmadığı için bu yöntemi dilediğiniz kadar uygulayabilirsiniz.

Nasıl uygulayacaksınız?

• Büyük, çok yumuşak olmayan bir limon ve ucuz bir çorap alın.
• Limonu ortadan kesin ve bir limon sıkacağı yardımıyla veya elinizle sıkın (ancak içindeki posayı çıkarmayın).
• Topuğunuzu limonun yarısının içine yerleştirin ve çorabınızı üzerine çekin. 30 dakika boyunca öyle bekleyin.
• Limonu topuğunuzdan alın ve topuklarınıza bakım kremi sürün (mesela Hindistan cevizi yağı olabilir).

Çay çiçeği yağı ayak banyosu

Çay çiçeği yağı yıllardan beridir geleneksel tıpta kullanılmaktadır. Ciltteki iltihapları yatıştıran ve yaraları iyileştiren doğal bir antiseptiktir. Topuklarınızı ovmak için çay çiçeği yapı kullanın veya aşağıdaki harika tarifi uygulayın.

Nasıl uygulayacaksınız?

• Bir leğene ılık su doldurun ve birkaç damla çay çiçeği yağı ekleyin.
• Ayaklarınızı bu banyoya sokun ve cildiniz yumuşayana kadar nasırlarınızı bu karışımda bekletin.

Uyarı: Ayaklarını 15 dakikadan uzun süre bu karışımın içinde tutmayın! Çay çiçeği yağı son derece güçlüdür ve çok uzun süre beklerseniz cildinize zarar verebilir.

Elma sirkesi banyosu

Elma sirkesinin ayaklarınız için çok sayıda faydası vardır. Günün büyük bir kısmında ayaklarımız çorabın ve ayakkabının içindedir, bu mikropların üremesi için son derece elverişli bir ortamdır. Ayrıca ayaklarımız yeteri kadar oksijen alamaz bu da cildin kurumasına sebep olur. Elma sirkesi mikropları öldürür, cildi yumuşatır ve ayaklarda oluşan kötü kokuyu önler.

Nasıl uygulayacaksınız?

• Bir leğeni 4’te bir oranında ılık su ve elma sirkesi ile doldurun.
• Ayaklarınızı sokup 20 dakika bekletin.
• Ayaklarınızı çıkardıktan sonra topuklarınızı bir ponza taşı yardımıyla ovalayın.

Akciğer Detoksu Nedir? Nasıl Hazırlanır? Sigara İsteğini Engelleyen Besinler Nelerdir?

Yulaf ezmesi ve jojoba yağı maskesi

Yulaf ezmesi, ölü deriyi yok eden ve cildi yumuşatan doğal bir deri soyucu olarak kullanılmaktadır. Cilde uygulandığında kızarıklığı, kaşıntıyı ve kuruluğu giderir. Jojoba yağı tüm cilt tipleri için uygundur, E vitamini, B kompleksi, çinko, bakır ve selenyum açısından zengindir ve cildin doğal dengesini bulmasına yardımcı olur. Hafiftir, yapışkan değildir ve uzun süre dayanır.

Nasıl uygulayacaksınız?

• Bir kasenin içinde kıvamlı bir karışım elde etmek için yulaf ezmesiyle jojoba yağını karıştırın.
• Bu karışımı kuru cildinize uygulayın ve 30 dakika boyunca bekletin.
• Topuğunuzu ılık suyla yıkayın ve yumuşak bir havlu ile kurulayın.
• Bunu her gün uygulayın.

Nemlendirici muz ve avokado maskesi

Muz mükemmel bir nemlendiricidir. İçindeki enzimler ölü deri hücrelerinin topuklarınızdan uzaklaştırılmasına yardımcı olur ve cildinizi ipek gibi yumuşak bir hale getirir. Avokado yağ bakımından zengindir, kuru ve sert ciltler için mükemmeldir. Bu basit maske kurumuş topuklarınızın iyileşmesine ve cildinizin vitaminlerle zenginleşmesine yardımcı olacaktır.

Nasıl uygulayacaksınız?

• Bir karışım elde etmek için bir muzu ve yarım avokadoyu blenderdan geçirin.
• Bu karışımı topuklarınıza uygulayın ve 20 dakika bekletin.
• Topuğunuzu ılık suyla yıkayın ve yumuşak bir havlu ile kurulayın.
• Topuklarınızdaki ölü deri kaybolana ve çatlaklar yok olana kadar her gün tekrar edin.

Ayakları ovalamak için Aspirin

Aspirin asetilsalisilik asit içerir ve anti-enflamatuar özellikleri vardır. Nasırlara sebep olan sertleşmiş deriyi yumuşatır ve nasırları küçültebilir. Limon suyuyla birlikte, cildi iyileştirici özelliklere de sahiptir. Aspirin, kurumuş ciltler ve çatlamış topuklar için evde uygulanabilecek mükemmel bir tedavidir.

Neler gerekli?

• 6 adet Aspirin, yarım yemek kaşığı limon suyu ve streç film.

Nasıl uygulayacaksınız?

• Bir kase içinde Aspirinleri ezerek toz haline getirin.
• Bu toza limon suyu ekleyin ve macun haline getirin.
• Bu macunu topuğunuza uygulayın.
• Streç filmi çok sıkı olmayacak şekilde topuğunuza sarın ve 10 dakika bekletin.
• Ayaklarınızı durulayın ve hafifçe ovun.
• Bunu birkaç gün uygulayın.