Sigara içenlerin Akciğerini temizleyen ‘mucize karışım’

İçindekiler:

– Ufak bir parça zencefil
– 2 çay kaşığı zerdeçal
– 400 gram sarımsak
– 400 gram esmer şeker

Hazırlanışı:

Sigara İçenler İçin Akciğeri İyileştiren 10 Doğal Ürün

1. Greyfurt

Bu lezzetli turunçgil, sigara içenler için son derece faydalıdır. Greyfurt, yüksek miktarda antioksidan içermesi nedeniyle akciğer hücrelerinizin işleyişini önemli seviyede artırır.

Greyfurt içindeki aktif bileşikler hücresel bozulmalara karşı direnir ve bu da tümörü önlemede önemli bir faktördür.

2. Sarımsak

Sarımsak her zaman beslenme düzeninizde yer alması gereken yiyeceklerden biridir. İçeriğindeki yüksek miktardaki kükürt benzeri maddelerin akciğer sağlığınızı koruyucu, iltihap ve oksitlenme önleyici etkileri bulunur.

Kekik

Bu müthiş bitki, solunum yollarınızın bakımı için çok iyi olan aktif bileşenlere sahiptir.

Kekik özü ve yaprakları göğüs sıkışmasını rahatlatmak amacıyla doğal bir ilaç olarak kullanılabilir.

Ayrıca kekiğin, bakterilerin ve akciğer problemlerine sebep olabilecek virüslerin varlığını giderici antibiyotik özellikleri bulunur.

Akciğer Detoksu Nedir? Nasıl Hazırlanır? Sigara İsteğini Engelleyen Besinler Nelerdir?

Zencefil

Zencefil kökü antibiyotik ve antienflamatuar özelliktedir. Ayrıca aromatik nitelikleri sayesinde bronş ve solunum rahatsızlıklarını etkin biçimde tedavi eder.

Havuç

Beslenme düzenimizin olmazsa olmazlarından olarak görülen havuç, doku ve epitelyal hücreler için gerekli olan A, C, E ve K vitaminlerini içerir.

Nikotinin ve diğer saldırgan maddelerin olumsuz sonuçlarını etkisiz hale getirmek için  havucu çiğ tüketmeniz tavsiye edilir.

Okaliptüs

Akciğerler ve solunum sistemi sağlığı denince, okaliptüs bu konuda en meşhur bitkilerden biridir.

Aslen Avustralya’dan gelen bu bitki, akciğer durumundan kaynaklanan tahriş ve iltihapları sakinleştirmek için bilinen en eski tedavilerden biridir.

Nane

Nane, çeşitli yemeklerde ve tıbbi amaçlarla kullanılan kokulu bir bitkidir. İltihaplanma ve solunum güçlüğüyle ilgili diğer belirtileri azaltan aktif bileşenler içerir.

Sigara içenler için akciğerleri iyileştirmek, bu doğal yolları uygulamaktan geçiyor. Diğer tıbbi önlemlerle birlikte vücudunuzu desteklemenize yardımcı olacak bu ürünleri günlük yaşamınıza dâhil etmelisiniz.