En Güncel Haberler

Peygamberimizin Sünneti olan 21 Adet Kuru Üzümü Suda Bekletin. Sabah İçin. Faydaları Saymakla Bitmiyor.

Peygamberimizin Sünneti olan 21 Adet Kuru Üzümü Suda Bekletin. Sabah İçin. Faydaları Saymakla Bitmiyor.
Bu haber 24 Haziran 2021 - 13:52 'de eklendi ve 945 views kez görüntülendi.

21 kuru üzüm yemenin Hz. Muhammed’in çok sevdiği bir alışkanlığı olması sebebiyle sünnet olmasının yanı sıra kuru üzümün pek çok faydası vardır.

21 kuru üzümü suda bekletmek neye iyi gelir?
21 kuru üzüm veya 1 avuç üzüm özellikle karaciğer temizliği için çok etkilidir.
4 gün tekrarlandığında kuru üzüm kürü vücudu temizler ve özellikle enerjiyi arttırır.
Kuru üzüm suyu kötü kolesterolden korur. Sabahları kuru üzüm yemek kabızlığı önler. Trigliserit seviyesini düşürür.
21 kuru üzüm yemenin Hz. Muhammed’in çok sevdiği bir alışkanlığı olması sebebiyle sünnet olmasının yanı sıra kuru üzümün pek çok faydası vardır. 21 kuru üzümü suda bekletmek neye iyi gelir? 21 kuru üzüm veya 1 avuç üzüm özellikle karaciğer temizliği için çok etkilidir. 4 gün tekrarlandığında kuru üzüm kürü vücudu temizler ve özellikle enerjiyi arttırır.
Kuru üzüm doğal minerak ve vitamin kaynağıdır. 21 kuru üzümü suda bekletmek ve bu suyu içmek kuru üzümün faydasını arttıracaktır.
Kuru üzüm suyu doğal antioksidan kaynağıdır.
Kansere karşı korur.
Kalp ve karaciğer hastalıklarına karşı etkilidir.
Detoks etkilidir. Vücutta biriken toksinlerden kurtulmanızı sağlar.
Besinlerin emilimini arttırır.
2 bardak su
21 kuru üzüm veya 1 avuç kürü üzüm
 
Kuru üzümleri dikkatliçe seçin. Çok parlak olanları doğal değildir. Yapay renklendirici içeriyor olabilir. Doğal kuru üzüm ne çok sert ne çok yumuşaktır. Doğal kuru üzümün rengi koyudur. Temiz olanları seçin.
Besinlerin emilimini arttırır. 2 bardak su 21 kuru üzüm veya 1 avuç kürü üzüm Kuru üzümleri dikkatliçe seçin. Çok parlak olanları doğal değildir. Yapay renklendirici içeriyor olabilir. Doğal kuru üzüm ne çok sert ne çok yumuşaktır. Doğal kuru üzümün rengi koyudur. Temiz olanları seçin.
Kuru üzümü yıkayın.
 
2 bardak suyu kaynatın. İçine kuru üzümü atın.
Geceden bu karışımı bekletin.
Ertesi sabah suda beklettiğiniz 21 kuru üzümü kahvaltıdan yarım saat kadar önce yiyin ve kuru üzüm suyunu için.
Bu kürü 3-4 gün arka arkaya yapmak etkisini arttıracaktır.
Kuru üzümü yıkayın. 2 bardak suyu kaynatın. İçine kuru üzümü atın. Geceden bu karışımı bekletin. Ertesi sabah suda beklettiğiniz 21 kuru üzümü kahvaltıdan yarım saat kadar önce yiyin ve kuru üzüm suyunu için. Bu kürü 3-4 gün arka arkaya yapmak etkisini arttıracaktır.

Faydalarını Okuyunca Avuç Avuç Tüketeceğiniz Kuru Üzüm

Tatlıların, tuzluların hatta atıştırmalık ve ara öğünlerin baş tacı kuru üzümün faydalarını sizler için derledik.

Özellikle çekirdekli kuru üzümü bol bol tüketmenizi tavsiye ediyoruz.

  1. Sağlıklı gözler için gerekli olan A vitamini ve beta-karoten içerir.

Kuru üzüm, yaşa bağlı olan görme zayıflığını engellemeye destektir. İçeriğindeki A vitamini ve beta karoten sayesinde göz yapısını korur.

Vücudun asit seviyesini azaltır.

Vücuttaki ph oranını dengeleyerek, asit oranını azaltır. Bunun nedeni magnezyum ve potasyum içermesidir.

  3. Cinsel uyarıcıdır!

Kuru üzüm bol bol amino-asit içerir ve libido arttırıcıdır. Ayrıca cinsel sorunlar üzerinde etkilidir ve bol bol enerji verir.

Kuru üzüm bol bol amino-asit içerir ve libido arttırıcıdır. Ayrıca cinsel sorunlar üzerinde etkilidir ve bol bol enerji verir. 4. Dişleri korur!

  4. Dişleri korur!

İçerdiği oleanolik asit ile diş çürükleri ve diş eti iltihapları ile savaşır. Ayrıca kalsiyum açısından da zengin olduğu için güçlü dişler için destektir.

  5. Demir kaynağı!

Demir kaynağı olan kuru üzüm, anemi tedavisine destektir. B vitamini oluşumuna destek olup, içerdiği bakır sayesinde kan hücrelerinin oluşumuna yardımcıdır.

  6. Stresi kuru üzüm ile yenin!

Kuru üzüm, insan beynindeki hücrelerin enerji kaynağıdır ve ruhsal gücü doğrudan etkileyen bazı bileşiklerin salgılanmasına da yardımcıdır. Strese karşı bir avuç kuru üzüm tüketin.

Kan basıncını dengeler!

Hipertansiyona karşı etkili olan kuru üzüm, kan basıncını dengeler. Bu özelliği sayesinde tansiyon üzerinde de etkilidir.

  8. Kabızlık sorununu geceden çözüyoruz.

Kuru üzüm bol bol lif içermektedir. Geceden ılık su içerisine konan kuru üzümleri sabah aç karnına tüketmeniz, bağırsak hareketliliğine neden olacaktır.

Kuru üzüm bol bol lif içermektedir. Geceden ılık su içerisine konan kuru üzümleri sabah aç karnına tüketmeniz, bağırsak hareketliliğine neden olacaktır. 9. Mide asidini kontrol eder.

  9. Mide asidini kontrol eder.

İçerdiği lifler sayesinde mide yapısına zarar vermez. Ayrıca, içerdiği alkali bileşikler ile asit düzeyinin kontrol altına tutulmasına yardımcıdır.

  10. Antibiyotik niyetine!

Hastalıklar ile savaşmanıza destek olan kuru üzüm, antioksidan ve antibiyotik özellikleri sayesinde bakteri ve virüsler ile savaşır.

  11. Menopoz dönemine destek!

İçerdiği kalsiyum ile özellikle menopoz döneminde kadınların kemiklerini koruması da kuru üzümün faydaları arasında yer almaktadır. Ayrıca potasyum ile de kemikleri güçlendirir ve gelişmesine yardım eder.

Uzun süre tok kalmanıza yardımcı…

İçerdiği lif sayesinde uzun süre tok kalmanıza yardımcıdır. Özellikle ara öğünlerin vazgeçilmezidir. Doğal şeker içermektedir.

  13. Serbest radikallere karşı vücudu korur

Kuru üzüm içerdiği polifenolik antioksidanlar ile güçlü bir antioksidan olduğu bilinmektedir. Bu yüzden kansere neden olan serbest radikallere karşı vücudu korur.

Kuru üzüm içerdiği polifenolik antioksidanlar ile güçlü bir antioksidan olduğu bilinmektedir. Bu yüzden kansere neden olan serbest radikallere karşı vücudu korur.

Etiketler :
HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT
YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER
SON DAKİKA