Zerdeçal Faydaları – Zerdeçal Neye İyi Gelir?

• İltihap gidericidir. Zerdeçal, iltihap önleyici yani anti-enflamatuardır. …
• Sindirim sisteminizi korur, bağırsaklara iyi gelir. …
• Kansere karşı koruma ve tedavi sağlar. …
• Depresyonun etkisini azaltır. …
• Ağrı kesicidir. …
• Alzheimer riskini azaltır. …

Zerdeçal: Evinizde Mutlaka Bulunmalı!

2500 yıldan beri Hindistan’da baharatların kraliçesi olarak kabul edilen zerdeçal günümüzde en çok araştırılan bitkilerden biridir. Türk mutfağında yeni yeni tüketilmeye başlayan zerdeçal bitkisi farklı aroması ve keskin tadı ile varlığını hissettirir. Zerdeçal ne işe yarar araştırması yapıldığında da karşımıza sayısız fayda çıkar.

• İltihabı yatıştırır.
• Zerdeçalın içeriğinde yer alan antioksidanlar cildin yaşlanma izlerine karşı savaşını destekler.
• Zengin vitamin ve mineral kaynağı olan zerdeçal kansere karşı vücudu korur.
• İşte merak edilen zerdeçal zayıflatır mı sorusunun cevabı: Zerdeçal kan akışını hızlandıran ve sindirim sistemini düzenleyen bir baharattır. Onun bu özelliği kilo vermeye yardımcı olur. Yeterli ve dengeli beslenmeye ek olarak düzenli kullanımında fazla kilolardan kurtulabilirsiniz.

• Balkanlardan gelen meşhur soğuk hava dalgalarına karşı vücut direncini artırır.
• Gaz ve idrar söktürücü özelliğe sahip olan zerdeçal ödem attırır.
• Mide asitliğini düzenler ve mideyi güçlendirir.
• Karaciğer dostudur. Vücutta biriken zehirli maddelerin atılmasını sağlar. Verem hastalığının tedavisini destekler.
• Kolesterolün düşürülmesinde etkin rol oynar.
• İçeriğindeki kurkumin maddesi antioksidan özelliği ile kansere karşı vücudun direncini artırır Tümör hücresi oluşumunu önler. Zerdeçal ile kanser tedavisi görenlerin kemoterepi süreci daha rahat geçer ve kemoterapinin yan etkileri azalır.

Akciğer Detoksu Nedir? Nasıl Hazırlanır? Sigara İsteğini Engelleyen Besinler Nelerdir?

• Diyabet nedeniyle oluşan komplikasyon risklerini engeller. Hafızayı güçlendirir.

Zerdeçal besin değeri açısından incelendiğinde:

• 1 çorba kaşığının yaklaşık 30 kcal olduğu bilgisine ulaşabilirsiniz.
• Kalorisi düşük olan bu baharat metabolizmayı hızlandırarak kilo verilmesine destek olur.