Sürekli oturarak çalışan hepimizin bacaklarında varisli damarlar oluşur ve bu güzel giyinmeyi engellediği gibi ciddi ağrılara da sebep olur. Ayrıca tükettiğimiz yemeklerin de bu konudaki zararından bahsetmek zorundayız. İşlenmiş gıdalar tüketerek yeterli besini alamadığımız için vücudumuz zarar görmeye ve yıpranmaya başlıyor ve yaşadığımız hayatı düşünürsek yıpranması oldukça doğal bir sonuç. Sporu ihmal ediyoruz, düzensiz ve sağlıksız besleniyoruz, bunun yanında uzun saatler oturuyor veya ayakta kalıyoruz.
Varisli damarlar aslında sadece genişlemiş damarlardır ve bacaklarda ortaya çıkar ve sebebi damarlarınızın çevresinin iltihaplanmasıdır. Bu iltihabı gidererek damarlarınızı eski sağlıklı haline getirmenin en kolay yolu sarımsak kullanmaktır. Eğer ki yağını çıkartarak kullanırsanız çok daha hızlı faydasını göreceksiniz. Bu yöntem için sizlere bir tarif derledik. Hadi öğrenelim!
Sarımsağı ince ince doğrayın ve zeytinyağını ve portakalı sıkarak suyunu ekleyin. Kapağını sıkıca kapatarak küçük bir kavanozda saklayın. 12 saat boyunca bekletin ve kullanamadan önce güzelce çalkalayın.
Birkaç damla varisli bölgeye damlatın ve güzelce ovun. Streç filmle kapayarak üzerine sıcak bir bez kaplayın. 1 hafta boyunca her gece tekrarlayın ve varisleriniz kaybolsun.
Varis oluşmasının başlıca nedenleri arasında aşırı kilo, yaş, uzun süre ayakta durma veya oturma, hamilelik ve genetik sayılabilir. Varisi doğal yöntemlerle tedavi etmenin ve önlemenin yolları vardır.
2017 yılında yayınlanan bir araştırmaya göre, domates çekirdeklerinde bulunan flavonoidler kan damarı duvarlarını daha güçlü hale getirmeye büyük katkı sağlıyor. Flavonoidler, aspirin’in etken maddesi olan salisilik asitten oluşur. Domates doğrudan varisli bölgeye uygulandığında, görünümlerini azaltacaktır.
Nasıl uygulanır?
İtalya’nın Kalabriya bölgesinde varis için doğal çözüm olarak zeytiyağının kullanımı araştırılmış ve oldukça etkili olduğu bulunmuştur. Zeytinyağı, damarlardaki tek yönlü vanaların işlevselliğini yenilemek için gerekli olan Omega-3 yağ asitleri açısından zengindir.
Nasıl uygulanır?
Sarımsak, kuersetin içeren doğal enflamatuar ajanlara sahip olduğundan, kan damarlarının güçlenmesine yardımcı olur. Zeytinyağında Omega-3 bakımından zengin bileşenler, limonda ise hücreleri yenileyen vitamin ve mineraller bulunur.
Nasıl uygulanır?
Nasıl uygulanır?