Haftada 4 Kilo Verdiren Ceviz Kabuğu Kürü ile Zayıflama

Cevizin içinde bulunan faydalı mineraller aynı şekilde kabuğunda da mevcuttur. Kötü kolesterolü engelleyen ceviz aynı zamanda kalp sağlığı için oldukça önemlidir. İçinde bulunan omega3 yağ asidi, E vitamini vücudun ihtiyaç duyduğu enerjiyi almasını sağlamaktadır.

Ceviz kabuğunun bilinen bir başka faydası ise kilo verdirmesidir. Başarılı ve bir o kadar da etkili bir düzenle ceviz kabuğundan faydalanarak zayıflamanız mümkündür. Pek çok kişinin denediği ve olumlu sonuç aldığı ceviz kabuğu dile zayıflama yöntemi, temelde oldukça eski bir yöntemdir. Birbirinden faklı pek çok diyetin arasından en sağlıklı yöntemlerden biri olduğu kabul edilmektedir.

Ceviz Kabuğu ile Zayıflamak Mümkün mü?

Ceviz kabuğu doğru tariflerle bir araya getirildiğinde belli bir süre içinde kilo kaybı yaşatmaktadır. İçinde bulunan mineraller ve yağlar sayesinde sağlıklı kilo vermeye yardımcı olmaktadır. Doğru şekilde kullanıldığında bölgesel zayıflamayı da sağlayan ceviz kabuğu çoğunlukla bayanlar tarafından tercih edilmektedir. Uygulayan hemen herkesin memnun kaldığı kürler sayesinde dilediğiniz zaman fazla kilolarınızdan kurtulabildiğinizi fark edeceksiniz.

Vücuttaki toksinlerden kurtulmayı sağlayan ceviz kabuğu bu esnada antioksidan özelliği de göstermektedir. Dolayısıyla vücudun bağışıklık sistemini güçlendirdiği için zayıflama sürecinde kilo vermek size güçsüz ve halsiz hissettirmemektedir.

Zayıflatan Ceviz Kabuğu Tarifi

Zayıflamak isteyen hemen herkesin doğal yollarla kilo vermesi mümkündür. Bunu sağlamak için kullanabileceğiniz besinlerden biri de cevizdir. Cevizi ara öğünlerde 1 ya da 2 tane yerken kabuğunun da faydalı olduğunu unutmamalısınız. Hangi diyeti uygularsanız uygulayın ceviz kabuğu tarifinden yardım alabilirsiniz. Bu şekilde kısa bir sürede tahmin edebileceğinizden daha fazla kilo verdiğinizi fark edersiniz.

Elinize aldığınız 6 adet ceviz yaprağının üzerinden birkaç küçük delik açmalısınız. Yeterli miktarda delik açtıktan sonra 1 litrelik suyun içerisine yatırmalısınız. Suyun üzerine 1,5 çorba kaşığı sirke ilave etmelisiniz. Bu şekilde yaklaşık 15-20 dakika boyunca kaynatmalısınız. Kaynayıp soğuduktan sonra uygulamaya geçebilirsiniz.

Ceviz Kabuğu Suyu Nasıl Kullanılır?

Ceviz kabuğunu hazırladıktan sonra suyun soğumasını beklemelisiniz. Bekleyen sudan her sabah uyandıktan hemen sonra bir bardak içmelisiniz. Aynı şekilde gece uyumadan önce de bir bardak içip öyle yatmalısınız. Metabolizmanıza günde iki bardak ceviz suyu alındığında içeriği hızlıca etki edecektir.

Akciğer Detoksu Nedir? Nasıl Hazırlanır? Sigara İsteğini Engelleyen Besinler Nelerdir?

En etkili tariflerden biri olan ceviz suyu tarifi, vücudunuzun hızlı çalışmasına yardımcı olacaktır. Yağ yakımının, boşaltımın ve toksin atımının daha çabuk gerçekleştiği dikkatinizden kaçmayacaktır.

Ceviz kabuğunu günlük iki bardak tüketmek istemeyenler daha pratik tarif deneyebilirler. Tek bir ceviz kabuğunun dahi vücutta kilo kaybı yaşattığını gözlemleyebilirler.

Zayıflamak için Pratik Ceviz Kabuğu Suyu Tarifi

Zayıflamak için ceviz kabuğundan faydalanmak isteyen, her gün iki bardak içemeyen ya da sirke kullanmayanlar için daha pratik bir tarif bulmak mümkün. Bu tarifte yalnızca 3 adet ceviz ve bir bardak su yeterli olmaktadır. Bir bardak suyu cezveye alıp içerisine 3 ceviz kabuğunu atın. Ceviz kabuklarını içini boşaltmadan suya koymak isterseniz başlarından bir kısmını kırarak suya yerleştirebilirsiniz. Bu şekilde cevizin faydasından da yararlanmak mümkündür.

15 dakika kaynadıktan sonra ceviz kabuklarını süzüp suyu gece yatmadan önce içmelisiniz. Bunun yanında ceviz içlerini yemenizde herhangi bir sakınca yoktur.