Asma Yaprağı – O hastalığa ilaç gibi geliyormuş !!

Ağrı, şişlik ve oluşan çirkin görüntüsüyle rahatsız eden varistebesinler önemli rol oynuyor. Uzmanlar, asma yaprağı, lahana ve rezenenin ilaç gibi geldiğini belirtiyor. Toplardamarların fonksiyonel bir bozukluk sebebiyle genişlemesi sonucu oluşan varisler yaşam kalitesini düşürüyor.

Pek çok hastalıkta olduğu gibi varisin de en sık rastlanan sebebi genetiktir diyen uzmanlar, “Genetik yatkınlığın yanı sıra uzun süre ayakta kalınan ya da tam tersi sürekli oturulan bir iş yapılıyorsa, sigara içiliyorsa ve fazla kilo mevcutsa varis görülme olasılığı yüksektir” şeklinde konuşuyor.

Ayrıca, “Hamile bayanlarda da kan dolaşımındaki ve hormonlardaki değişiklikten dolayı bu süreçte varis görülür” diyor. Bitkisel tedavisinde ise özellikle flavonoid içeriği zengin olan gıdaların tüketilmesi gerektiğini aktaran uzmanlar besinlerin damarları güçlendirip hasarlardan koruyacağını aktarıyor. Varislerin ilerlemesini durdurmaya ve korunmaya yardımcı şu besinleri tavsiye ediyor.

Asma yaprakları: Asma yapraklarının kaynatılarak günde 3 kere bir bardak içmek varis hastalığına iyi gelir.Rezene: Günde bir bardak olacak şekilde 6 gün devam edin. Varisi kısmen azaltacaktır.

Kekik, atkuyruğu otu: Farklı bardaklarda demleyin. Günde 2-3 bardak için.Bal: Bir bardak suya bir tatlı kaşığı bal karıştırın. Daha sonra 1 tatlı kaşığı dövülmüş üzerlik tohumu ekleyin. Günde bir bardak ve 2 hafta boyunca için.

Varis nasıl engellenir? Varise ne iyi gelir?

Varis, toplardamarların deri altında mavi renkte görülmesidir. Varis bacaklarda ağrıya, yorgunluğa ve şişliğe neden olur. Evde uygulayabileceğiniz doğal yöntemlerle bu rahatsızlığınızı engelleyebilirsiniz. İşte bilmeniz gerekenler…

Varis, bacaklardaki toplardamarlarda çeşitli nedenlerle ortaya çıkan yapısal bozukluklardır. Varis, ciddiye alınması gereken bir problemdir. Erken aşamada fark edilirse cerrahi müdahaleye gerek kalmayabilir. Evinizde uygulayabileceğiniz basit yöntemlerle bu hastalığınızı engelleyebilirsiniz.

NASIL GEÇER?

Sıcaktan uzak durun: Damarlar sıcakta genişler. Güneş altında uzun süre vakit geçirmek, sıcak su ile banyo yapmak varis oluşumunu hızlandırır. Bu nedenle duşta yıkandıktan sonra bir süre soğuk su masajı yapmak varis gelişimini engelleyecektir.

Akciğer Detoksu Nedir? Nasıl Hazırlanır? Sigara İsteğini Engelleyen Besinler Nelerdir?

Kilo verin: Kilo alımıyla birlikte karın içi yağ miktarı artar ve böylece bacaklardaki toplardamar akımı bozulur. Fazla kiloların verilmesi varisleri önleyecektir.

Yanlış ayakkabı seçiminden kaçının: Sürekli topuklu ve babet ayakkabı giyilmesi, bacak kaslarını olumsuz etkileyecektir. Bacak kasları tam olarak kullanılmadığı için toplardamarlar kaslar tarafından yeterince sağılamaz ve toplardamar akımı yavaşlar.

Varis çorabı giyinin: Masa başı çalışanlar, sürekli sabit ayakta çalışanlar için varis çorabı kullanımı bacaklardaki kan göllenmesini engelleyecektir.

NE İYİ GELİR?

Ekinezya: Bağışıklık sistemini güçlendiren ekinezya, iltihabı azaltarak varisli damarlardaki ağrıyı azaltır.

Maydanoz suyu: Bir miktar maydanozu bir bardak kaynar su içerisine atın ve 15 dakika kaynatın. Ardından süzerek için. Maydanoz suyu, vücuttaki sıvı tutulmasını ve iltihaplanmasına iyi gelecektir.

Adaçayı: Bir bardak kaynamış su içerisine adaçayı yapraklarını ekleyin bir süre kaynatın. Bu çayı haftada 3 kere 2 bardak için. Damarlardaki iltihaplanmayı azaltan adaçayı, fazla sıvının yok edilmesini sağlar.

Hamamelis: Dolaşımı destekleyen hamamelis, tutulan sıvının uzaklaştırılmasını sağlar. Kılcal damarları güçlendirir ve kanın geri dönüş akışını kolaylaştırır. Hamamelis çayını günde 2 kez içerek varislerinizi hafifletebilirsiniz.