Topuk Çatlakları Nasıl Giderilir? Çok Etkili Doğal Yöntemler

Topuk çatlağını önlemek için piyasada satılan birçok kozmetik ürün bulunmaktadır. Bunları öncelikli olarak kullanmak yerine uygulayabileceğiniz birçok doğal yöntemler sayesinde bu sorundan kolaylıkla kurtulabilirsiniz- tabi istikrarlı olmak koşuluyla.

Topuk çatlamasının diğer belirtileri nelerdir?

Topuklarda çatlama veya kuruluk oluşması ile aşağıdaki şekilde bazı belirtiler çıkması da mümkündür.

• Topuk bölgesinde ve ayakların alt kısmında kuruluk
• Çatlak alanda kırmızılık
• Ciltte soyulma
• Kaşıntı
• • Çatlak olan bölgelerde kanama
  • Çatlak olan bölgelerde sekonder enfeksiyon oluşması

  Topuk çatlaklarının nedenleri nelerdir?

  Topukta çatlak oluşmasını birçok nedeni vardır. Topuk bölgesindeki deride yağ bezeleri yoktur. Bu nedenle uygun bakım yapılmadığı takdirde cilt çatlar ve kanamaya neden olur.

  Topuktaki çatlağın diğer nedenleri arasında fiziksel ve biyolojik nedenler sayılabilir.

  • Sedef ve egzama gibi cilt rahatsızlığına sahip olma
  • Tiroit ve diyabet hastalığı
  • Hormonal dengesizlikler

• Topukların kirli yerlere maruz kalması
• Uzun süreli sert zeminlerde aşırı yürüyüş yapmak
• Uzun süre ayakta durmak

Topuk çatlaklarını gidermek için  doğal yollar..

Limon, tuz, gliserin ve gül suyu maskesi

Limon suyunun asidik özelliği sert ve kurumuş olan cildi yumuşatarak iyileştirmeye yardımcı olur. Bu özelliği sayesinde topuklarda oluşan çatlamayı da etkili bir şekilde önleyecektir.

Gliserin, birçok kozmetik ürününde kullanılan yumuşatıcı, antiinflamatuvar ve antiseptik özelliğine sahip olduğu için topuk çatlağını etkili bir şekilde iyileştirir.

2 litre ılık suyun içerisine bir çorba kaşığı tuz, yarım bardak limon suyu, bir çorba kaşığı gliserin ve bir çay kaşığı gül suyunu ekleyip karıştırınız. Hazırladığınız karışımda ayaklarınızı yaklaşık 15-20 dakika beklettikten sonra topuk taşı veya ayak temizleyici kullanarak çatlak olan yerleri fırçalayınız. Ardından bir çay kaşığı gliserin, bir çay kaşığı gül suyu ve bir çay kaşığı limon suyunu karıştırın ve bu karışımı topuklarınızı sürüp gece boyunca bekletiniz. Sabah topuklarınızı ılık su ile yıkayınız. Topuklarınız yumuşayıncaya kadar bu uygulamayı birkaç gün boyunca tekrarlayınız.

Bitkisel yağ

Hidrojenlenmiş bitkisel yağlar cildi besler ve topuklarda oluşan çatlakları etkili bir şekilde iyileştirme özelliğine sahiptir.

Ayaklarınızı yıkadıktan sonra havlu ile kurulayın ve 2 çay kaşığı bitkisel yağı topuklarınıza masaj yaparak sürünüz. Yatmadan önce yağı ayağınıza sürdükten sonra çorap giyin ve sabaha kadar bekletip ayaklarınızı ılık su ile yıkayınız. Topuklarınız da etkili bir yumuşama fark edene kadar bu uygulamayı akşam yatmadan önce her gün tekrarlayınız.

3- Muz ve avakado maskesi

Avokado çeşitli esansiyel yağ, vitamin ve mineral bakımından zengin olduğu için kuru cildi onarmaya yardımcı olur.

Bir tane akovadoyu ve muzu püre haline getirin ve topuklarınıza sürünüz. Karışımı birkaç saat beklettikten sonra ılık su ile durulayınız. Topuklarınızda etkili bir iyileşme fark edene kadar bu uygulamayı düzenli olarak tekrarlayınız.

4- Vazelin ve limon suyu maskesi

Limonun asit özelliği ve vazelinin nemlendirici özelliği birleştiğinde topuklarda oluşan çatlakları ve kurulmuş olan cildi mükemmel bir şekilde nemlendirir ve iyileştirir.

Ayaklarınızı yaklaşık 15-20 dakika boyunca ılık suda beklettikten sonra bir çay kaşığı vazelin ve birkaç damla limon suyu karışımını topuklarınız emene kadar sürünüz, ardından yünlü çorap giyiniz ve gece sabaha kadar bekletiniz.

Akciğer Detoksu Nedir? Nasıl Hazırlanır? Sigara İsteğini Engelleyen Besinler Nelerdir?

Yünlü çoraplar, vücudun ısısını koruyarak karışımın etkinliğini artırmaya destek olur. Topuklarınız da etkili sonuçlar elde edene kadar bu uygulamayı yatmadan önce düzenli olarak tekrarlayınız.

Doğal sir ağda maskesi

Doğal olarak evde hazırladığınız sir ağda, cildinizi yumuşatarak topuklarda oluşan çatlakları ve ağrıyı tedavi etmeye olanak sağlar.

Bir çorba kaşığı balmumunun içerisine 2-3 damla hardal yağı veya hindistan cevizi yağını karıştırın ve bu karışım eriyene kadar ocağın üzerinde ısıtınız. Hazırlamış olduğunuz ağdanın oda sıcaklığına gelene kadar soğumasını bekleyin ve topuklarınıza sürünüz. Ardından ayaklarınıza çorap giyin ve gece sabaha kadar bekletiniz.

Sabah kalktığınızda topuklarınızı ılık su ile nazikçe yıkayınız. Etkili sonuçlar elde etmek için evde doğal olarak hazırladığınız adayı topuklarınıza haftada bir veya iki kez uygulayınız.

Doğal nemlendirici olan bal

Bal, doğal bir antiseptik ve nemlendirici olduğu için cildi rahatlatır, canlandırır ve topuklarda oluşan çatlakları mükemmel bir şekilde iyileştirmeye katkı sağlar.

2 litre ılık suyun içerisine bir bardak bal karıştırın ve ayaklarınızı bu karışımda yaklaşık 15-20 dakika boyunca bekletiniz. Ayaklarınızı karışımda bekletirken hafifçe topuk bölgenize masaj yapınız. Topuğunuzda ki çatlaklardan kurtulmak için bu uygulamayı düzenli olarak tekrarlayınız.

Pirinç unu ile topuk çatlağı maskesi

Pirinç unu cildi pürüzsüzleştirir, arındırır, minerallerini geri kazandırır ve yumuşak bir hale getirerek çatlakları önler.

2-3 yemek kaşığı pirinç ununun içerisine 1 tatlı kaşığı bal, 3-4 damla elma sirkesi kattıktan sonra koyu kıvamlı bir macun haline gelene kadar karıştırınız.

Topuklarınızda aşırı derecede çatlama veya kuruma varsa bu karışımın içerisine bir çay kaşığı zeytinyağı veya tatlı badem yağı da ilave edebilirsiniz. Ayaklarınızı 10 dakika boyunca ılık suda beklettikten sonra hazırladığınız macunu topuk bölgenize sürün ve hafifçe ovalayınız. Ayak peelingi olarak bilinen bu karışımın etkili sonuçlarını elde edene kadar haftada 2 kez uygulayabilirsiniz.

Zeytinyağı ile çatlak bölgeyi yumuşatın

Zeytinyağı şifa kaynağı olduğu için cildinizi yumuşatır ve besler. Yumuşak ve sağlıklı topuklar elde etmenin doğal yollarından biri de zeytinyağı uygulamasıdır.

Hakiki zeytinyağının topuklarınızda ki çatlağın olduğu bölgeye 10-15 dakika boyunca dairesel hareketlerle Masaj yaparak sürünüz. Ardından ayaklarınıza çorap giyin ve bir saat beklettikten sonra ılık su ile yıkayınız. Hiçbir yan etkisi bulunmayan bu yöntemi her gün tekrarlayabilirsiniz.