Bu Karışımla Migren-Sinüs Enfeksiyonunu Dakikalar İçinde Yok Oluyor

Her kş yakalanmış olduğumuz grip ve nezleden sonra sırada sinüzit gelmektedir. Sinüzit; baş ağrısı,burun tıkanıklığı,geniz akıntısı gibi problemleri de yanında getirmektedir.
Burun ve göz çevremizde bulunan bazı kemikler vardır. Bu kemiklerin iltihabı sonucu oluşan probleme de sinüzit adı verilir.

Uzmanlar bazı doğal önerilerde bulunmaktadır:

Zencefil çayı:

Sinüzit problemi sonucu oluşan baş ağrısını minumuma indirir. Zencefilin kökü demlikte kaynatılır ve 15 dakika sonra içilir. Eğer ki başınız ağrıyorsa günde 2 defa tüketebilirsiniz.

Zencefil bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Unutma, güçlü bağışıklık sistemi demek hastalıklara daha zor yakalanmak demek. Vitamin ve mineral içeriğinden dolayı hastalıklarla mücadele ve hastalıklarda korunması açısından da oldukça etkilidir.

Üzüm

Üzümün içeriğinde iltihabı önleyici biyoflavonoidler bulunmaktadır. Böylelikle günde 1 avuç üzüm tüketmelisiniz.
Vücudumuzun sağlıklı olması sağlıklı bir dolaşım sistemine bağlıdır. Bunun için üzüm çekirdeği birebirdir. Çünkü üzüm çekirdeği zayıflamış kan damarlarını güçlendirir.

Kekik çayı:

Sinüzit problemi yaşıyorsanız içtiğiniz suyun içerisine bir dal yeşil karanfil koyarak tüketmeye başlayın.
Kekik çayı ayrıca boğaz ağrısı ve öksürüğe iyi gelmesi, kadınların adet döngüsünü düzenlemesinde tercih edilir. Bağışıklık sistemini koruması, kolesterolü düşürmesi ve mideye iyi geldiği bilinir.

Karabaş otu:

Antibakteriyel özellik taşımaktadır. Sarımsak, yeşil ve ginseng çayını da içebilirsiniz.
Geleneksel Tıpta beyin süpürgesi olarak bilinen karabaş otu; nörolojik hastalıklar, astım, kalp ve kan dolaşımı için eski tıp alimlerinin reçetelerine, yazma eserlere girmiş bir bitkidir.

Zeytin:

Zeytin yaprağını tüketmeniz sinüzit sonucu oluşan ağrıları ortadan kaldırır. 2 bardak zeytin yaprağı çayı için 2-3 çay kaşığı yaprak yeterli olacaktır.
Yaprakları biraz ufaladıktan sonra kaynamış suya atın ve 5-10 dakika demlenmesini bekleyin. Daha sonra süzüp çayınızı içebilirsiniz. Etkisini görmek için günde 2-3 bardak tüketebilirsiniz.

Tarçın: Kekik,tarçın,karanfil sinüzit iltihaplarını ve buna bağlı olarak oluşan ağrıları ortadan kaldırır.

Elma sirkesi :

Sinüzit ve migren sirkeli su ile 15 günde tedavi edilebilmektedir. Sirkeyi burnunuza sabah akşam sulandırırak uygulamanız gerekmektedir. (Bir bardak suya bir çay kaşığından fazla sirke koymayınız) Bu sayede bademcik hastalığı, orta kulak hastalığı, guatr, uyku apnesi, horlama, astım, geniz akıntısı, sinüzit, migren, grip gibi hastalıklar tedavi edilmektedir.

Bunun dışında gizli sinüs akıntısının neden olduğu romatizma, eklem hastalıkları, kalp kapakçığı hastalığı, tansiyon hastalıkları, tiroid ve lenf hastalıkları, alzaymer hastalığı, kanser hastalıkları, okb hastalığı, panik atak rahatsızlığı, şifozren gibi hastalıkların gerileme gösterdiği görülmektedir.

Kivi:

C vitaminini vücudunuza almak için sebze ve meyve tüketmeyi arttırın. Meyvelerin suyunu içmekle bırakmayıp kendisini de tüketin. Kivi,mandilina ve portakal oldukça C vitamini barındırmaktadır bu yüzden gönül rahatlığıyla tüketebilirsiniz.
Yoğurt: Çinkoyu besin yardımıyla da vücudumuza alabiliriz. Böylelikle bağışıklık sistemi arttırır ve antienflamatuvar (iltihabı azaltarak ağrı kesici) özelliğine sahiptir. Denizde bulunan ürünleri,et,tavuk,fasulye,yoğurt,fıstık,süt ve tam tahıllar tüketebilirsiniz.

Bu önemli bilgi ve yöntemlerden daha fazla kişinin faydalanması için, beğenip, paylaşmayı unutmayın lütfen…

Migren ağrısına bitkisel çözüm

Akciğer Detoksu Nedir? Nasıl Hazırlanır? Sigara İsteğini Engelleyen Besinler Nelerdir?

Migren ağrısını dindirebilmek için kimyasal ilaçlardan kullanmak istemiyorsanız sizlere önerebileceğimiz birkaç bitkisel çözüm yolu var.

Migren hastalığının en önemli adımlarından biri magnezyum zengini besinler tüketmekten geçer. Magnezyum mineralinin eksik olması migreni tetikleyen bir unsurdur. Fasulyeden mercimeğe ve börülceye kadar tüm kuru baklagiller, ıspanak ve ceviz hepsi zengin birer magnezyum deposudur. Ama eğer daha ileri seviyede bir magnezyum eksikliği mevcut ise magnezyum takviyesi almanızda fayda vardır.

Migren ağrısı için zencefil ve limon kürü

Malzemeler;

• 50 gram taze soyulmuş zencefil
• 2 adet limon (kabuğu ile birlikte)
• 2 litre su
• Saf şeker otu özü

Hazırlanışı;

Limonları orta büyüklükte kabuğu ile keserek mikserin içine ekleyin. Ardından zencefil parçalarını ekleyin. Su ve şeker otu özünü de ekledikten sonra 2 dakika orta hızda mikser ile çırpın. Süzdükten sonra içebilirsiniz.

Bu karışımı sabah 2 bardak, öğleden 3 bardak, öğleden sonra 3 bardak ve yatmadan önce 1 bardak içmeniz gerekir.

Ne zaman migrene maruz olursanız, semptomlarınız iyileşene kadar bu tedaviyi uygulayın. Önleyici olması için, 3 ayda bir 15 gün boyunca bu tedaviyi uygulayın.

Migren ağrısı için nane çayı;

Nane çayı nane yapraklarının kaynatılarak veya demlemeye bırakılarak elde edilir. Direkt olarak ağızdan tüketmek istemeyenlerin sıklıkla tercih ettiği bir tüketim şeklidir.

Nane çayının mentol etkisinin olması ateşi düşürür. Ateş düşürücü özelliği de vardır. Bulantı ve kusma sorunlarını giderebilir. Solunum yolu sorunlarını giderir, bağışıklık sistemini güçlendirir.

Nane çayı çok etkili bir çay türüdür ve etkili bir mentol çeşididir. Bu yüzden bazı kişilerde alerjiye neden olabilir. Bunun yanında midesinde sorun olan kişilerde sorunu tetikleyebilir. Bu yüzden tüketimde aşırıya kaçılmamalıdır. Alerji sorunu meydana gelen kişiler ise doktorlarına başvurmalıdırlar.